人からどう見られるかをあまり気にしない。
コミュ症改善コーチの翔です。
今回のテーマは、
「人にどう思われるかをあまり気にしないこと」
です。
人の受け取り方は千差万別です。
あなたが何を言おうと
あなたを嫌う人はあなたを嫌います。
逆に言えば、あなたを好いてくれる人は
あなたが何を言ったとしても
あなたのことを好きでいてくれます。
大事なのは、人からどう見られるかを
あまり気にしすぎないことです。
もっと、自信を持ってあなたが振舞いたいように
振舞いましょう。
☆今すぐできる簡単ワーク
①他人のことを考える時間を減らす。
②自分のことを考える時間を増やす
です。
理想的には、
自分のことを考える時間が75パーセント以上。
他人のことを考える時間が25パーセント以下で
大丈夫です。
今日のトピックスはここまで
読んでいただきありがとうございました。