「ごめんなさい」と言うの禁止。

コミュ症改善コーチの翔です。

今日のテーマは、ごめんなさい禁止です。

自己肯定感が低いうちは、

自分のことを、意味もなく謝罪がちです。

そうするとセルフイメージも下がっていくし

どんどん、どんどん自分のことが嫌いになっていきます。

そういう自分を好きになるために

習慣から変えていきましょう。